エクササイズ♪
こんばんは！キヤプラスの松村です♪
スポーツの秋！
先日「6時間リレーマラソン」を完走した私は、少々やる気になり、
先日のテレビで、「横手貞一朗さん」がウエストを1ヶ月で10センチダウンさせる
というのを見て、単純な私はエクササイズを始めたのです。
横手貞一朗さんって知ってますか？
なんでも、道端3姉妹やYOUさんの専属トレーナーとして今結構有名な方らしいのです。
腹筋鍛えて、脂肪燃焼させて、ﾏｲﾅｽ10センチ！頑張るぞ(^O^)／
最近使ってなかった「レッグマジックX」にも乗りはじめました！
普段使っていない筋肉が今、悲鳴を上げております(>_<)
ホームアドバイザー
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